Aiuto Yolmira
Ogni funzione, una pagina alla volta: a cosa serve e come usarla, con schermate dell'app.
Primi passi
Primi passi con Yolmira
L'introduzione, il primo obiettivo e la prima abitudine, le quattro schede e il tuo spazio.
Come creare e modificare un obiettivo in Yolmira
Dai un nome a un obiettivo, scrivi perché conta, collega le abitudini e aggiungi tappe.
Progresso dell'obiettivo: il cairn e le sue pietre
Le pietre, il cairn, il dettaglio dell'obiettivo e cosa succede quando raggiungi un obiettivo.
Abitudini
Come aggiungere e seguire un'abitudine in Yolmira
Aggiungi un'abitudine, spuntala, imposta la frequenza e leggi la sua settimana.
Come seguire un'abitudine che vuoi smettere
Giorni puliti, ricadute, il tuo record e le tappe della libertà nella scheda Smettere.
Habit stacking in Yolmira: ancorare un'abitudine
Ancora una nuova abitudine a una che fai già, così la prima ti ricorda la seconda.
Come funzionano i promemoria in Yolmira
Promemoria per abitudine, il promemoria giornaliero, sospenderli tutti e il salva-serie.
Hai dimenticato di spuntare un'abitudine? Correggi un giorno passato
Correggi questa settimana o qualsiasi giorno passato, e cambia la data di inizio di un'abitudine.
Mettere in pausa, archiviare o eliminare un'abitudine
Metti in pausa un'abitudine, archiviala quando è acquisita, o eliminala.
Come riparare una serie in Yolmira
Serie, tappe, e perdonare ieri dopo un solo giorno saltato.
Voglie
Lo strumento voglia: lascia passare l'impulso in 10 minuti
Una schermata tranquilla di 10 minuti con il respiro e il tuo motivo, per lasciar passare una voglia.
Dopo una voglia: È passata o Ho ceduto
Registra una voglia superata, la sua intensità e cosa ha aiutato, oppure una ricaduta.
Le mie voglie: scopri quando tornano i tuoi impulsi
I tuoi ultimi 30 giorni di voglie: quante, quanto forti e quando tornano.
Costanza
Giornate leggere e pause in Yolmira
Alleggerisci una giornata piena alle sole abitudini essenziali, o prenditi fino a 30 giorni di pausa, senza interrompere una serie.
Stagioni: una sfida di abitudini di 30, 66 o 90 giorni
Trasforma le tue abitudini in una sfida datata di 30, 66 o 90 giorni, con un riepilogo alla fine.
La tua settimana: il riepilogo della domenica in Yolmira
Una scheda gentile della domenica nella Home: la tua costanza, l'abitudine più costante, la serie migliore e le spunte.
Diario e progressi
Il diario della sera: due righe al giorno
Un umore, due righe e un'intenzione Domani io… per chiudere la giornata — privato, gratuito e senza serie.
Aggiungere una nota a un'abitudine in Yolmira
Una breve nota per abitudine al giorno, dalla scheda o dal diario, mostrata nel diario di oggi.
Cronologia e statistiche in Yolmira
La tua costanza su 16 settimane, un radar dei tuoi obiettivi e la percentuale di ogni abitudine.
Fare il punto: il bilancio delle abitudini
Elenca ciò che fai già, valutalo con + / − / =, e trasforma le risposte in abitudini da smettere o da tenere.
Traguardi e trofei in Yolmira
Le tue abitudini acquisite, gli obiettivi raggiunti e le serie attive, raccolti come trofei.
Impostazioni, dati e Pro
Impostazioni di Yolmira: tema, lingua, promemoria
Il tuo spazio e tutte le impostazioni: tema, lingua, presentazione della home, promemoria, inizio settimana e stagioni.
Esportare e importare i tuoi dati Yolmira
Fai un backup di tutto in un file e ripristinalo su qualsiasi telefono — nessun account, nessun cloud.
Yolmira Pro: cosa è gratis e cosa è Pro
Gratis e Pro a confronto, il prezzo unico e come ripristinare l'acquisto su un nuovo telefono.
Privacy e uso offline in Yolmira
Nessun account, niente pubblicità, niente analytics — i tuoi dati restano sul telefono e l'app funziona offline.
I widget di Yolmira su Android
Widget per la schermata Home di Android: le abitudini di oggi, una riga Ho una voglia e un widget Voglie.
Ancora bloccato? Scrivici a yolmira-help@outlook.com — ogni messaggio è letto da una persona.