Ogni obiettivo ha un cairn: un piccolo mucchio di pietre che cresce con te. Mostra i giorni in cui hai fatto ciò che l'obiettivo richiedeva, non la strada che manca.
Come si posano le pietre
- Una pietra si posa in un giorno in cui tutte le abitudini previste per quell'obiettivo sono fatte (per un'abitudine da smettere: nessuna ricaduta quel giorno).
- Un giorno in cui non era previsto nulla è neutro: non aggiunge e non toglie niente.
- Una pietra, una volta posata, non viene mai ripresa, nemmeno dopo un giorno difficile.
Sulla scheda dell'obiettivo, la pietra tratteggiata in cima è quella di oggi, ancora in attesa di essere posata. La scheda mostra anche la scadenza, se ne hai fissata una, e il numero di pietre posate.
Il dettaglio dell'obiettivo
Tocca il nome dell'obiettivo per aprirlo. Troverai:
- il percorso dal giorno in cui hai iniziato alla tua scadenza, con Sei qui;
- Il tuo perché, il motivo che hai scritto;
- la regolarità degli ultimi 30 giorni, le pietre posate e quante tappe sono fatte;
- Le abitudini che ti portano lì, con la loro serie o i giorni puliti;
- Le tappe, che spunti man mano che le raggiungi.
Quando raggiungi il tuo obiettivo
In fondo al dettaglio, tocca Ho raggiunto questo obiettivo. Yolmira festeggia, poi chiede E adesso?: Fissa il prossimo obiettivo o Tieni le abitudini così come sono. In entrambi i casi le abitudini restano. Gli obiettivi raggiunti sono conservati in Traguardi, sotto Obiettivi raggiunti.
Sfogliare i tuoi obiettivi
Nella Home, scorri una scheda di lato per vedere l'obiettivo successivo. Se preferisci, in Impostazioni passa Presentazione della home da Schede a Elenco.
Consiglio. Saltare un giorno non toglie mai una pietra. Perché conta: una serie interrotta non rovina la tua abitudine.
Domande frequenti
Posso perdere delle pietre?
No. Una pietra, una volta posata, non viene mai ripresa, nemmeno dopo un giorno saltato o una ricaduta.
Perché oggi non è stata posata nessuna pietra?
Una pietra si posa solo quando ogni abitudine di quell'obiettivo prevista per oggi è fatta. Controlla le abitudini ancora da fare sulla scheda dell'obiettivo.
Cosa succede alle mie abitudini quando raggiungo un obiettivo?
Restano. Puoi collegarle a un nuovo obiettivo o tenerle così come sono.
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