Cada objetivo tiene un cairn: un pequeño montón de piedras que crece contigo. Muestra los días en que hiciste lo que el objetivo necesitaba, no la distancia que falta.
Cómo se colocan las piedras
- Se coloca una piedra cuando todos los hábitos de ese objetivo previstos para el día están hechos (para un hábito que dejas: sin recaída ese día).
- Un día sin nada previsto es neutro: ni suma ni resta nada.
- Una piedra, una vez colocada, no se retira nunca, ni siquiera después de un día difícil.
En la tarjeta del objetivo, la piedra punteada de arriba es la de hoy, todavía por colocar. La tarjeta también muestra la fecha límite, si la fijaste, y el número de piedras colocadas.
El detalle del objetivo
Toca el nombre del objetivo para abrirlo. Encontrarás:
- el camino desde el día en que empezaste hasta tu fecha límite, con Estás aquí;
- Tu porqué, la razón que escribiste;
- la constancia de los últimos 30 días, las piedras colocadas y cuántas etapas están hechas;
- Los hábitos que te llevan allí, con su racha o sus días limpios;
- Las etapas, que vas marcando a medida que las alcanzas.
Cuando alcanzas tu objetivo
Al final del detalle, toca He alcanzado este objetivo. Yolmira lo celebra y luego pregunta ¿Y ahora?: Fijar el próximo objetivo o Mantener los hábitos como están. En ambos casos, los hábitos se quedan. Los objetivos alcanzados se guardan en Logros, en Objetivos alcanzados.
Recorrer tus objetivos
En Inicio, desliza una tarjeta hacia un lado para ver el siguiente objetivo. Si lo prefieres, cambia Presentación del inicio de Tarjetas a Lista en Ajustes.
Consejo. Fallar un día nunca quita una piedra. Por qué importa: una racha rota no arruina tu hábito.
Preguntas frecuentes
¿Puedo perder piedras?
No. Una piedra, una vez colocada, no se retira nunca, ni siquiera después de un día fallado o una recaída.
¿Por qué hoy no se ha colocado ninguna piedra?
La piedra se coloca solo cuando todos los hábitos de ese objetivo previstos para hoy están hechos. Revisa en la tarjeta del objetivo los hábitos que quedan por hacer.
¿Qué pasa con mis hábitos cuando alcanzo un objetivo?
Se quedan. Puedes vincularlos a un nuevo objetivo o mantenerlos como están.
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