يعرض تبويب بناء العادات التي تريد الحفاظ عليها. يمكن أن تكون كل عادة يومية، أو في أيام معينة، أو عددًا من المرات في الأسبوع.
إضافة عادة
- افتح بناء واضغط على + في الأعلى.
- أعطها اسمًا وأيقونة، والهدف إن شئت.
- اختر التكرار: كل يوم أو أيام محددة أو مرات (مثلًا 3× / الأسبوع).
- احفظ. تظهر العادة في تبويب بناء وفي بطاقة هدفها.
مجاني / Pro. يمكنك تتبع 3 عادات مجانًا. ويجعلها Yolmira Pro، وهو شراء لمرة واحدة، بلا حدود.
تعليم العادة
اضغط على الدائرة المجاورة للعادة، في تبويب بناء أو مباشرة في بطاقة الهدف في الرئيسية. يخبرك السطر اليومي في الأعلى بعدد العادات المتبقية لليوم.
قراءة أسبوعك
اضغط على السهم في البطاقة لفتحها. سترى هذا الأسبوع (ممتلئ = تم؛ اضغط على يوم لتصحيحه)، ثم نسبة 66 يومًا وهذا الشهر والإجمالي. وتحتها مباشرة زرا تعديل وملاحظة.
تتبع كمية
في المحرر، تحت خيارات، فعّل عادة قابلة للقياس لتتبع كمية نحو هدف، في اليوم أو في الأسبوع (مثلًا 5 كم). وعندما تعلّم العادة، تُدخل قيمتك.
التصفية والترتيب
- تحت العنوان، اضغط على شريحة هدف لرؤية عادات ذلك الهدف فقط؛ ويعيد الكل كل شيء.
- اضغط مطولًا على بطاقة واسحبها لنقلها، أو استخدم أعلى / أسفل.
نصيحة. تحتاج العادة الجديدة إلى وقت حتى تصبح تلقائية، غالبًا نحو شهرين. اقرأ كم تستغرق العادة فعلًا.
أسئلة شائعة
هل يمكن أن تُستحق العادة في بعض الأيام فقط؟
نعم. اختر أيام محددة لأيام ثابتة من الأسبوع، أو مرات لعدد من المرات في الأسبوع.
كم عادة يمكنني تتبعها مجانًا؟
3 عادات. ويجعلها Yolmira Pro، وهو شراء لمرة واحدة، بلا حدود.
هل يمكنني تتبع مسافة أو مدة؟
نعم. فعّل عادة قابلة للقياس في المحرر وحدّد وحدة وهدفًا في اليوم أو في الأسبوع.
ما زلت عالقًا؟ راسلنا على yolmira-help@outlook.com — يقرأ شخصٌ كل رسالة.