Das Gute behalten.
Den Rest loslassen.
Yolmira hilft dir, die Gewohnheiten aufzubauen, die du willst, und die abzulegen, die du nicht willst – ein ruhiger Tag nach dem anderen, mit einem Tagebuch in zwei Zeilen zum Abschluss. Die App funktioniert offline, und deine Daten bleiben auf deinem Handy.
Die meisten Tracker erledigen nur die halbe Arbeit.
Eine Gewohnheit aufbauen und eine ablegen sind zwei verschiedene Probleme, und meist stecken sie in verschiedenen Apps. Yolmira kann beides, und ein Tab unten wechselt zwischen ihnen.
Gewohnheiten, die du behalten willst
Ein Tipp zum Abhaken. Ein Ring füllt sich im Lauf des Tages, Serien wachsen, und Meilensteine kommen nach 7, 30 und 100 Tagen. Leg eine Gewohnheit für jeden Tag fest, für bestimmte Wochentage oder für eine Anzahl pro Woche – der Ring zählt nur, was wirklich fällig ist. Und die Liste gehört dir: Drück lange auf eine Karte und zieh sie, wohin du willst.
Gewohnheiten, die du lieber lässt
Die Logik dreht sich um: Jeder Tag zählt als Sieg, außer du trägst einen Rückfall ein. Ein Zähler verfolgt deine sauberen Tage, Freiheits-Meilensteine markieren 7, 30 und 100 Tage, dann sechs Monate und ein Jahr – und ein Rückfall setzt den Zähler zurück, ohne Moralpredigt. Wenn das Verlangen kommt, öffnet „Verlangen?“ einen Zehn-Minuten-Countdown und zehn geführte Atemzüge, mit deinem Grund aufzuhören vor Augen – jedes überstandene Verlangen wird gezählt, Ausrutscher nie.
Vier Momente, auf die es ankommt.
Wenn das Verlangen kommt
Zehn Minuten, zehn Atemzüge und dein Grund vor Augen.
So funktioniert’s →
Ein Ziel, das sichtbar vorankommt
Jeder Tag, an dem du dranbleibst, bringt dich auf dem Weg zur Flagge weiter.
So funktioniert’s →
Regelmäßigkeit statt Perfektion
Ein verpasster Tag senkt einen Wert; er löscht nicht, was du aufgebaut hast.
So funktioniert’s →
Keine Anmeldung nötig
Kein Konto, keine Werbung. Deine Gewohnheiten bleiben auf deinem Handy.
So funktioniert’s →Ziele, ein Stein pro Tag
Fang bei dem an, was du willst – einen 10-km-Lauf schaffen, besser schlafen, für eine Reise sparen – und verknüpfe ein paar Gewohnheiten damit, zum Aufbauen oder zum Aufhören. Jedes Ziel ist eine Karte mit seinem Grund, einer optionalen Frist und Etappen sowie einem Cairn, auf den für jeden Tag, an dem du tust, was es braucht, ein Stein gelegt wird. Steine werden nie wieder weggenommen. So wird aus einem Ziel eine Gewohnheit
Regelmäßigkeit, die man sieht
Ein farbiges Raster füllt sich Woche für Woche – gesamt und je Gewohnheit –, dazu ein Wert für deine Beständigkeit und ein Diagramm, das du nach Tagen oder Wochen lesen kannst. Kühle Töne für die Tage, an denen du dabei warst, warme für die anderen.
Erinnerungen, die nicht nerven
Plane eine oder mehrere Erinnerungen pro Gewohnheit, mit einem Namen, damit du weißt, wofür sie sind. Jede kann einen Ton abspielen – standardmäßig aus. Ein Hinweis am Abend kommt nur, wenn eine Serie von drei Tagen oder mehr gleich reißen würde – ermutigend, nie mit schlechtem Gewissen.
Ein verpasster Tag ist nicht das Ende
Eine Serie wegen eines einzigen verpassten Tages verloren? Verzeih dir gestern und mach weiter. Du kannst auch jede Gewohnheit öffnen und auf einen vergangenen Tag tippen, um ihn zu korrigieren – der Kalender ist bearbeitbar, denn das Leben passiert oft erst im Nachhinein.
Ein freundlicher Rückblick am Sonntag
Jeden Sonntagabend eine kurze Bilanz der Woche: deine Beständigkeit, die Gewohnheit, die du am besten gehalten hast, deine längste laufende Serie und die Gesamtzahl der Abhaken. Lies sie oder schließ sie.
Ein Abendtagebuch, zwei Zeilen lang
Schreibimpulse führen dich durch einen kurzen Eintrag – wie der Tag war, eine Stimmung und ein Vorsatz „Morgen werde ich …“, der dich am nächsten Morgen begrüßt. Wenn du magst, füg eine Notiz pro Gewohnheit und Tag hinzu, und lies alles in einer ruhigen Zeitleiste im Tab Tagebuch nach.
Eine neue Gewohnheit an eine alte hängen
Verankere, was du neu beginnst, an etwas, das schon automatisch läuft – „nach dem Duschen zehn Minuten lesen“. Sobald du den Anker abhakst, schlägt dir eine ruhige Karte die nächste vor: Die alte Gewohnheit wird zur Erinnerung an die neue.
Saisons, wenn du eine Frist willst
Verpflichte dich für 30, 66 oder 90 Tage und bekomm am Ende eine Bilanz. Hilfreich, wenn eine Gewohnheit ohne Enddatum zu vage wirkt, um anzufangen.
Deine Daten, exportierbar
Exportiere alles über das übliche Teilen-Menü in eine Datei – speichere sie lokal, in einem Cloud-Speicher oder schick sie dir per E-Mail – und importiere sie auf jedem Gerät wieder. Bewusst manuell: kein Konto, keine Cloud, nichts Automatisches hinter deinem Rücken.
Ruhig, mit Absicht.
Keine Anmeldung. Nichts wird gesendet.
Deine Daten bleiben auf deinem Handy. Yolmira speichert deine Gewohnheiten lokal auf dem Gerät. Es gibt kein Konto, kein Login und keine Kopie auf einem Server – auch nicht auf unserem.
Es funktioniert ohne Netz. Deine Daten werden nie gesendet, deshalb verhält sich Yolmira im Flugzeug, in der U-Bahn oder mit ausgeschalteten mobilen Daten genau gleich.
Keine Werbung, keine Analyse, kein Tracking. Keine Frameworks von Drittanbietern beobachten, was du tust. Wir wissen nicht, wie viele Gewohnheiten du pflegst, und wir haben keine Möglichkeit, es herauszufinden.
Sicherungen machst du selbst. Exportiere deine Daten in eine Datei, wann immer du willst, und bewahre sie auf, wo du möchtest. Nichts wird in deinem Namen hochgeladen.
Einmal zahlen – oder gar nicht.
Yolmira ist kostenlos nutzbar, so lange du willst. Wenn du mehr möchtest, ist Yolmira Pro ein Einmalkauf – niemals ein Abo.
- Bis zu 3 aktive Gewohnheiten und 3 Ziele
- Aufbauen und Aufhören, beide Tabs
- Das Werkzeug gegen Verlangen, immer
- Serien, Meilensteine und Werte
- Erinnerungen und der Wochenrückblick
- Eine Serien-Reparatur pro Monat
- Export und Import deiner Daten
- Unbegrenzte Gewohnheiten und Ziele
- Unbegrenzte Serien-Reparaturen
- Visuelle Analyse deiner Gewohnheiten
- Der vollständige Ratgeber zum Aufbau von Gewohnheiten
- Alles aus Kostenlos bleibt
Der Preis passt sich deinem Land an, und der genaue Betrag wird vor dem Kauf immer in der App angezeigt. Kein Abo, keine Testphase, die zu einem wird.
Die Gedanken hinter der App.
Wie lange dauert es, eine Gewohnheit zu bilden? Nicht 21 Tage
Warum Yolmira in Saisons plant und nie eine magische Zahl verspricht.
Ratgeber lesen Gewohnheiten ablegenSchlechte Gewohnheit ablegen: lass das Verlangen vorbeiziehen, statt dagegen zu kämpfen
Die Idee hinter dem Zehn-Minuten-Bildschirm gegen Verlangen.
Ratgeber lesen BeständigkeitEinen Tag verpasst? Warum eine gerissene Serie deine Gewohnheit nicht ruiniert
Warum du dir gestern verzeihen kannst und warum Steine nie weggenommen werden.
Ratgeber lesenGut zu wissen.
Jede Funktion wird Schritt für Schritt im Hilfe-Center von Yolmira erklärt.
Braucht Yolmira ein Konto?
Nein. Es gibt keine Anmeldung. Yolmira speichert alles auf deinem Handy, also musst du kein Konto anlegen und dir kein Passwort merken.
Funktioniert es offline?
Ja. Yolmira schickt deine Daten nie an einen Server und verhält sich deshalb mit und ohne Verbindung gleich.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Nur auf deinem Gerät. Nichts wird hochgeladen, und es gibt keine Cloud-Kopie, die irgendjemand – auch wir nicht – lesen könnte. Du kannst jederzeit eine Sicherungsdatei exportieren und auf einem anderen Gerät importieren.
Hilft es mir, mit etwas aufzuhören, nicht nur etwas aufzubauen?
Ja – das ist die halbe App. Der Tab Aufhören zählt saubere Tage statt Abhaken, ein Tag ist ein Sieg, außer du trägst einen Rückfall ein, und Freiheits-Meilensteine markieren 7, 30 und 100 Tage, dann sechs Monate und ein Jahr.
Gibt es ein Tagebuch?
Ja. Jeden Abend führen dich Schreibimpulse durch einen Eintrag in zwei Zeilen, mit einer Stimmung und einem Vorsatz „Morgen werde ich …“, der am nächsten Tag zurückkommt. Du kannst eine Notiz pro Gewohnheit und Tag anhängen und alles in einer ruhigen Zeitleiste nachlesen – gespeichert auf deinem Handy, wie der Rest.
Ist Yolmira ein Abo?
Nein. Yolmira ist kostenlos nutzbar, und Yolmira Pro ist ein einmaliger In-App-Kauf – 7,99 € im Euroraum, angepasst an dein Land. Du zahlst einmal und behältst es. Es gibt kein Abo und keine Testphase.
In welchen Sprachen gibt es die App?
Yolmira ist in mehrere Sprachen übersetzt – auch solche, die von rechts nach links geschrieben werden – und folgt automatisch der Sprache deines Handys. Du kannst sie in der App auch jederzeit wechseln.
Fang mit einem Ziel an.
Kostenlos nutzbar, privat von Grund auf und für immer deins.